Klubbträning för barn och vuxna.

Samling 17.45 vid Gussjöstugan.

Orienteringsövningar på udden för grön, vit, gul och orange nivå.

Äldre ungdomar, juniorer, seniorer och veteraner kan även välja gemensam löpträning. 

Välkomna önskar Marie & Stefan.

Kondition, styrka, lek o spel i Marnässkolans gympasal kl 18.00-19.30. Medlemmar i alla åldrar är välkomna, barn under 12 år i sällskap med vuxen.

Poängorientering och prisutdelning för 2024 års VB-serie vid Sunnansjö IP.

Övning i att stämpla rätt - på stafetter och andra tävlingar.

Samling vid elljusspåret Biskopsnäset kl. 17:30 med gemensam start 17:45

Kondition, styrka, lek o spel i Marnässkolans gympasal kl 18.00-19.30. Medlemmar i alla åldrar är välkomna, barn under 12 år i sällskap med vuxen.

Sista tisdagsträningen för i höst i Gussjöstugan.

Vi börjar kl 1740. Barn springer ut på en kort nattbana, vit/grön med start 1755. Äldre orange/gul och svart bana börjar med längre uppvärmning innan start kl. 1815. Efter träningen äter vi pizza. Välkomnna!

Kondition, styrka, lek o spel i Marnässkolans gympasal kl 18.00-19.30. Medlemmar i alla åldrar är välkomna, barn under 12 år i sällskap med vuxen.

Kondition, styrka, lek o spel i Marnässkolans gympasal kl 18.00-19.30. Medlemmar i alla åldrar är välkomna, barn under 12 år i sällskap med vuxen.

Kondition, styrka, lek o spel i Marnässkolans gympasal kl 18.00-19.30. Medlemmar i alla åldrar är välkomna, barn under 12 år i sällskap med vuxen.